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terça-feira, 31 de janeiro de 2012

12 semanas

Sua Gravidez: 12ª semana de gravidez

Caso venha mantendo a notícia da gravidez em segredo até agora, é um bom momento para dar a notícia e, provavelmente, gritar "Eu estou grávida!" a todos os seus amigos, familiares e, provavelmente, a vários desconhecidos. Experimente a informar às pessoas pessoalmente, quando possível e, depois, prepare-se para ser sobrecarregada com abraços e mãos acariciando sua barriga. Mesmo que você não goste, seja gentil, eles estão fazendo isso por amor e curiosidade. Além do mais, você está grávida, e tudo corre bem!

Seu corpo

Você pode ter dificuldade de escovar os dentes, ou um simples pensamento de visitar o dentista pode lhe dar ânsias de vômito. Ainda assim, dentes e gengivas saudáveis são especialmente importantes durante a gravidez. A falta de pequenos cuidados dentários levam a uma variedade de problemas relacionados à gestação, como gengivite e doença periodontal; e nenhuma delas soa bem. Ademais, a má saúde bucal tem sido associada a parto prematuro e recém-nascidos de baixo peso.
Marque uma hora no dentista, mas não se esqueça de informá-lo que está esperando um lindo bebê, assim, você pode evitar raios-X da arcada dentária. Se você perceber estranhos caroços na sua gengiva, não se preocupe. Isto é mais um sinal de que você está grávida. Muitas mulheres desenvolvem tumores inofensivos - não cancerígenos. "Poxa vida! Logo agora que eu estava me sentindo tão sexy?!"
Seu útero está crescendo e, daqui para frente, sua gravidez estará cada vez mais óbvia. A boa nova é que ele vai parar um pouco de pressionar a bexiga e as visitas ao banheiro diminuirão um pouco. Aproveite enquanto pode, pois no terceiro trimestre, o útero estará tão grande a ponto de voltar a pressionar a bexiga. O mal-estar matinal estará sob controle e você já sentir-se-á menos cansada. Dores de cabeça e tonturas leves, bem como palpitações, são comuns,  graças ao aumento do volume sanguíneo. Contudo, esteja certa de discutir esses problemas com seu médico.
O útero tem uma habilidade incrível de crescer durante a gravidez. Ele aumenta sua capacidade entre 500 e 1.000 vezes  e retorna ao seu tamanho usual poucas semanas após a saída do bebê. Sua elasticidade é incomparável! Quando o bebê nasce, o útero tem um peso aproximado de 1.100 gramas; e seu peso habitual, antes da gravidez, é de 70 gramas.
Nesse período de gestação, provavelmente você poderá notar que está se sentindo melhor fisicamente, um pouco mais disposta; às vezes, a dor dos mamilos chega a sumir ou a diminuir consideravelmente. Enjoos e náuseas podem fazer parte do passado. Isso não ocorre com todas as mulheres, mas é bem comum que ocorra o fim do incômodo com certos sintomas. Se essa é a sua primeira gravidez, você ainda deve estar usando as suas roupas habituais; entretanto, se você já passou pela primeira experiência, notará que a barriga aparecerá mais cedo do que na outra, e talvez se sinta mais confortável em roupas soltas.

Seu bebê

As estruturas que foram formadas nas semanas anteriores, estão crescendo e tomando forma. À partir dessa semana, ou por volta desse período, será possível ouvir os batimentos cardíacos. O instrumento usado é chamado de doppler. Ele magnifica o som permitindo que o mesmo possa ser ouvido fora do seu corpo.
O rosto do bebê está cada vez mais parecida com a face humana. Seus olhos foram deslocados para a frente de sua cabeça e suas orelhas estão no lugar correto. Eba!
Outros destaques desta semana:
  • O seu bebé já é capaz de engolir e, esta semana, irá dar alguns goles de líquido amniótico da piscina em que ele (ou ela) está flutuando, Você pensava que aquelas papinhas de nenem eram nojentas! A propósito, a quantidade de líquido aminiótico está aumentando e o volume total agora é de 50ml aproximadamente. E, no caso de você estar se perguntando como o seu bebê pode respirar mergulhado em todo esses fluídos, aqui vai sua resposta: Os fetos obtêm seu oxigênio do sangue bombeado para seus corpos pela placenta e ainda não respiram com seus pulmões. Mistério resolvido!;
  • Isso é meio nojento, embora fascinante, então sinta-se à vontade para saltar à frente. Os intestinos do bebê estão se formando, mas eles não estão todos onde você esperaria que estivessem. Em lugar de estarem bem guardadinhos dentro da cavidade corporal, alguns estão soltos, no exterior, no cordão umbilical. Ui, eca!;
  • O esqueleto do feto tem agora centros de formação de ossos, ele está se preparando para transformar a estrutura cartilaginosa em ossos. As unhas das mãos e dos pés estão se formando nesta semana, bem como o queixo e o nariz estão se definindo melhor;
  • O seu sistema digestivo é capaz de absorver glucose. À base do cérebro do feto, a glândula pituitária está começando a produzir hormônios. Eles são substâncias químicas produzidas em uma parte, mas sua ação se dá em outro lugar do corpo. O sistema nervoso também está mais desenvolvido. O seu bebê se move, e muito, dentro do útero mas, infelizmente, ainda não é possível sentí-lo;
  • Ele dobrou de tamanho durante as duas últimas semanas, e agora pesa quase 14 gramas. A medida dele é de cerca de 6 centimetros de comprimento, aproximadamente o tamanho de seu dedo mindinho.

Sua vida

Assim que você tiver dado à luz, as chances de você se lembrar, de ter tempo e condições de comprar comida são quase zero. Portanto, comece a preparar uma lista de compras antes desse período.Escreva suas comidas prediletas e que sejam refeições fáceis e rápidas. Vá colocando itens para uma semana. Não está a fim de sair? Então, fique em casa;  certifique-se de ter em estoque de alimentos para você preparar refeições saudáveis, e não esqueça os biscoitos de água e sal.
Aproveite enquanto você pode ir ao supermercado sem crianças, você  sentirá falta desses momentos! De toda a forma, fazer compras com um bebê não é um bicho de sete cabeças, se não o levar com fome, sede ou sono. Coloque-o no baby bag, ou numa cadeirinha tipo bebê-conforto, presa ao carrinho do mercado. Limpe o assento com lenço umedecido e forre com uma fraldinha de pano. Se a compra for pequena, poderá levar o bebê no próprio carrinho e colocar as mercadorias na cesta do supermercado.
Depois que seu filho deixar de ser tão pequeno, poderá ser divertido sair com ele às compras. Muitos supermercados dispõem de carrinho em miniatura. Eles são uma gracinha! Os pequenos consumidores divertem-se, enchendo-os com as guloseimas que estão estrategicamente localizadas na altura que possam alcançar. Crianças adoram colaborar. A partir de seis anos, podem ajudar a escolher batatas e outros legumes.

O que você está pensando...

"Finalmente posso contar a todo mundo que não estou engordando, estou grávida!"

Faz bem comer...

Para se assegurar de que a ingestão de ferro é satisfatória, " grávida deve obter fontes de vitamina C, como tomate, brócolis, melão, laranja ou outro suco de frutas às refeições. Essas comidas realçam a absorção do ferro nos legumes e nos grãos, tornando-o mais solúvel. Também o leite e seus derivados (tais como iogurte e queijo), são excelentes fontes de cálcio, tão importante na gravidez quanto no período de amamentação.

É bom saber...

Procure seu médico imediatamente se caso você comece com sangramento vaginal, ou corrimento forte, dor ou alteração abdominal, dores fortes e constantes de cabeça, dor ou sensação de ardor ao urinar, vômitos frequentes, desmaios ou confusão mental.Quanto mais cedo for diagnosticada a causa desses sintomas, melhor será o prognóstico.

Futuro papai

Sua esposa, certamente, sente-se melhor. É um bom período para praticarem exercícios juntos, você e ela. Saíam para uma boa caminhada na vizinhança e assegurem-se de ir de mãos dadas. Isso fará com que ela  sinta-se melhor ainda. Exercícios noturnos também serão bem-vindos, desde que você capriche nas preliminares.

 Fonte:http://vidademulher.com.br/canais/maes-a-filhos/gravidez-semana-a-semana.html

Oi lindas
Obrigado pelos comentarios no ultimo post, minha Ultra ficou marcada para quinta dia 02/02, to super ansiosa, não vejo a hora de vermos esse ou essa pequenina que esta aqui dentro.
Nesses ultimos dias tenho me sentido bem melhor, muito pouco enjôo, so mais de manhã, as azias são o que não me deixam em paz, o sono continua o mesmo, mas a barriga essa sim mudou, agora ja da pra perceber, logo cedo que temos um bebe crescendo aqui, ja tem uma "bolinha" bem nitida, é muito gostoso sentir essas mudanças, seios crescendo, barriga, seu corpo se modificando por causa do ser mais lindo do mundo que ta crescendo dentro de nós.
To muito feliz, creio que agora já passamos a fase critica e vamos começar a curtir a fase mais tranquila da gestação.

Bjks

PS: Vocês viram que eu mudei o link que coloco sobre a semana que estamos, achei esse bem mais completo.

terça-feira, 24 de janeiro de 2012

Resultado da nossa consulta

Oi lindas...
Assim como eu havia tido ontem, hoje tivemos consulta.
Como em todas as vezes, foi super tranquilo, ele me passou o pedido da US de tralucencia nucal, me pediu pra fazer entre sexta e segunda que vem, quando estaremos exatamente com 12 semanas.
Com relação as minhas duvidas, as vacinas, realmente vou ter que tomar, pois minha pequena esta com quase 6 anos, e as vacinas hoje tem validade de somentes 5, sobre os exercicios ele me pediu pra fazer hidroginastica ou natação, porque as dores que senti no sabado limpando a casa são contraturas musculares, ou seja, caminhada pode piorar tudo, minha sorte é que pertinho de casa tem uma academia que possue natação e hidro, ele so pediu pra conversar com o professor por causa da gravidez pra ser cauteloso com os movimentos.
Sobre as dores me passou um medicamento que é antiinflamatorio, mas pediu cautela porque remedio nunca é bom, so tomar em casa de dor forte.

No mais estamos bem, agora é marcar  US e ver meu bebe lindo que estou doida ver de novo.
Amores é isso brigado pelo carinho de sempre, e assim que tiver novidades volto aqui...

Bjks

segunda-feira, 23 de janeiro de 2012

DIA DE TIRAR DUVIDAS...

Dia de consulta Pré Natal pra mim é sempre uma delicia...
Amanhã temos consulta marcada, a ultima foi no inicio do mês devido a um susto que eu tive por causa da pressão que tinha subido, mais foi maravilhoso porque ja conseguimos ouvir o coração do bebe  pelo sonar, foi muito gostoso.
O medico pediu pra que eu voltasse amanha pra pegar o pedido da Ultra de translucencia nucal, completamos 12 semanas na sexta, esse ultra tem que ser feita nesse periodo.
Nesses ultimos dias surgiram algumas duvidas que preciso perguntar ao Dr.
  • Sobre as vacinas, como minha pequena tem so 5 anos, eu não tenho certeza se vou precisar tomar novamente, geralmente essas vacinas tem validade de 10 anos, como ele ate agora não falou nada fiquei na duvida.
  • Exercicios fisicos, na primeira consulta eu disse que quero praticar nessa gestação, na primeira so dormia e engordei muitoooo, ele pediu pra esperar um pouco devido ao sangramento que tive, então acho que agora ja vou ser liberada pra fazer, quero praticar hidroginastica, ou caminhada ainda preciso ver o que é melhor.
No sabado acabei machucando minhas costas limpando a casa, loucuras de quem sabe que não pode mais faz, e desde  então tenho tido umas dores muito incomodas embaixo nas costas, parecem uns choques, as vezes fico travada se me mecho demais, então to procurando ficar mais quietinha, o mais ruim é que quando doi a minha barriga fica dura e da umas coliquinhas, acho que é mais tensão por causa da dor, mas de qualquer forma amanhã vamos ver o que o Dr vai dizer, com certeza levarei uma bronca, por ter inventado de fazer esforço, mais vamos lá, fazer o que.

Vamos aguardar amanhã pra ver o quanto engordamos, acho que uns 2 kilos to me sentindo enorme, e se a pressão tambem ta normal uma coisa que me deixa preocupada.

Assim que voltar venho aqui pra contar como foi!!!!

Bjks

sábado, 21 de janeiro de 2012

11 SEMANAS

Semana 11 - Fim dos enjoos

11 semanas de gravidez

Para mamães

Os órgãos genitais externos estão se formando agora, mas será preciso esperar mais um pouco para saber ao certo o sexo. A boa notícia é que, em geral, os enjoos somem neste momento
 
Seu bebê
Apesar de um tanto quanto desproporcional em relação ao resto do corpo, a cabeça de seu futuro filho já está bem delineada. Nesta fase, o diafragma, o músculo da respiração, também está em pleno processo de desenvolvimento. Assim, é normal se ele começar a soluçar um pouco. Os movimentos são tão sutis que você nem irá perceber. Com os dedinhos separados, em breve o bebê conseguirá abrir e fechar as mãos. Os órgãos genitais externos também estão se formando agora. Porém será preciso esperar mais um pouco para saber se o quarto da criança será azul ou cor-de-rosa.
 

 
Sua gravidez
Esta semana você deve estar cheia de dúvidas. O que eu não posso comer? Quais remédios devo evitar? Nada mais natural. A futura mãe precisa ser cuidadosa, pois tudo o que ela consome é absorvido pela criança. Os médicos ainda não entraram em um consenso sobre o limite de álcool diário permitido à gestante, mas já se sabe que a bebida pode interromper o desenvolvimento do futuro bebê, afetando principalmente cérebro, olhos e sistema respiratório. Portanto, o melhor é passar longe de tudo que for alcoólico. Aproveite para reduzir o açúcar - exagerar nos doces não é nada saudável - e modere também o sal, que pode elevar a sua pressão. Ah, você reparou que os enjoos estão reduzindo? Pois é, agora a maior parte das mulheres costuma se ver livre do incômodo.

quinta-feira, 19 de janeiro de 2012

Sonhos...

Oi lindas...

Desde o inicio da minha gravidez que não tenho conseguido dormir direito, não encontro posição na cama, e um vira-vira que acaba me fazendo muitas vezes ver o dia amanhecer.
Até ai tudo bem, ja estava começando a me acostumar, tirando as olheiras e o mau humor do dia seguinte, nada de pior poderia acontecer, mas eu estava enganada...
De umas 2 semanas pra cá, na mesma briga com a cama, as vezes até consegui vence-la e dormi, mais ai veio outra briga, com os sonhos malucos que tenho tido.

São coisas literalmente de outro mundo, sonhos misturados, com imagens que não sei daonde vem, as vezes com brigas, comigo correndo, chega a ser cansativo, domingo mesmo acordei, depois de ter sonhado que tinha batido no marido, vê se pode, meninas eu acordei tão cansada como se realmente tivesse acontecido, isso quando os sonhos na verdade não são meio que pesadelos e eu acordo muito assustada.

Uma prima minha que tambem esta gravida, ja comentei sobre ela aqui, no inicio tambem tinha esses sonhos malucos, ela me contava eu dizia que era coisa da cabeça dela, e achava que era meio que loucura de gravida, mas agora eu que sei, to pagando a lingua, gente é muito estranho, alem de vc ja não conseguir dormir, apesar de ter um sono absurdo, quando dorme fica nessa paranoia de sonhos malucos.

Alguem de vcs está tendo, ou ja passou por isso??? Será que é coisa da minha cabeça??? Tenho procurado ficar calma e não pensar em coisas ruims pra ver se melhora, espero que essa fase passe logo.

Essa acho que de todas as noites que passei ate agora,hoje foi a que menos consegui dormir, fui dormir mesmo ja eram umas 5 da manhã, dormir por umas 4 horas, pelo menos o sonho de hoje foi lindo...
Sonhei com meu bebe, com uma nitidez dele incrivel, era meio bagunçado o enredo do sonho, mais o que eu me lembro é de amamentar um lindo menino, muito parecido com  a minha pequena, moreninho e bem grandão, era lindo, a imagem que ficou na minha mente foi dele no meu colo mamando, e a sensação era de que realmente eu estava amamentando, era muito boa.

O mais estranho é que os sonhos tem sido muito reais, acho que é por causa dos hormonios que acabam bagunçando tudo na gente, ao menos nessa noite o sonhos foi gostoso, e consigo me lembrar dele ate agora.

Vamos torcer pra essa fase acabar, e esses hormonios se estabilizarem logo, esse primeiro trimestre é meio punk, ja havia me esquecido de como era...

Bjks

quarta-feira, 18 de janeiro de 2012

10 Semanas

Semana 10 - Primeiro ultrassom

10 semanas de gravidez

Para mamães

O embrião acabou de se tornar um feto. Agora, se inicia a fase do crescimento e do amadurecimento. Por isso, capriche na alimentação, que deve ser rica em vitaminas e sais minerais
  Seu bebê
Ele acaba de entrar no período fetal, isto é, o embrião se torna um feto e se inicia a fase do crescimento e do amadurecimento. Seu futuro bebê já tem a aparência humana e a maioria dos órgãos vitais está funcionando. Rins, fígado, pulmões, intestino e cérebro estão ativos, embora continuem em pleno desenvolvimento. Sabe quanto ele pesa? Apenas 5 gramas. Esse peso vai aumentar bastante nas próximas semanas.


Sua gravidez
Capriche na alimentação, pois o que é bom para você também é para o bebê. Suas refeições devem ser ricas em vitaminas e sais minerais. Isto porque a grávida precisa de 300 a 500 calorias a mais diariamente em relação a outras mulheres.

Se você tem gatos de estimação, lembre-se de evitar qualquer contato com a caixa de areia. Peça para que outra pessoa faça isso no seu lugar. As fezes dos bichanos podem transmitir a toxoplasmose, uma infecção perigosa para o feto. Mesmo que os exames para identificar esse problema tenham dado negativo, você não pode se descuidar.

Ao fim da décima semana, seu médico já deve ter solicitado a primeira ultrassonografia. Ela é importante porque avalia a idade do feto e os eventuais problemas de malformação congênita. Para mulheres acima de 35 anos e com histórico familiar de Síndrome de Down, muitos médicos recomendam o exame de translucência nucal. Segure a ansiedade: dificilmente nesta fase do desenvolvimento é possível saber se você espera uma menina ou um menino.

Saudades...

Oi lindas...

Que saudades de postar aqui, saudades de vcs, dos comentarios carinhosos, da torcida, de tudo!!!

Me redimindo pelo sumiço, acontecerem varias coisas que acabaram  me impedindo de vir aqui contar as novidades pra vcs, cansaço, muito sono, preguiça, o mal estar dos enjoôs que me deixaram num mal humor terrivel, e tbem porque estamos mudando nossa empresa de local, acabei ficando sem uma net decente, o que dificultava eu postar, porque essa que to usando e pior que tartaruga, por isso tambem não tenhi mais comentado nos blogs de vcs, mas no que posso tenho sempre visitado e lido os posts, creio que ate semana que vem nos mudaremos de vez e ai terei uma net decente pra podermos ficar mais pertinho.

Queria desejar atrasado, mais creio que sempre é valido, um Feliz Ano de 2012, acredito em um ano de muitas coisas boas, de sonhos realizados, de muitos positivos, um ano DOCE pra todas nós!!!

Por aqui, estamos começando a melhorar, graças a Deus os enjoôs ja diminuiram bastante, mais ainda tem dias que apertam um pouco, por isso estou tomando o Dramim ainda, por precaução, odeio vomitar.
Essa semana entramos na 10 semana, ja sinto minha barriguinha maior, a cintura ja sumiu, os seios estão menis doloridos, mais enormes (ganhei uns 350ml de silicone de gratis e sem cirurgia,kkk) o humor ainda oscila bastante, tem dias que estou super animada, ja tem outros que se pudesse nem saia da cama, mas sei que é normal.

Minha ultima consulta pre natal foi dia 03 de janeiro, fui meio de emergencia porque um dia antes tive um pico de pressão, fui medir e estava em 14x8, fiquei bem assustada, ai o medico pediu pra ir lá, ele disse que era normal, devido aos enjoôs ele oscilaria mesmo, mais que dimuisse o sal e procura-se ficar calma o nervoso piora tudo, ouvimos o coração do bebe, fui um delicia, estavamos os tres lá, meu marido e minha filha foram, fui muito emocionante, ela ficou doidinha de ouvir o bebe, e agora fica perguntando quando vamos de novo, ele me passou Materna, porque tava sentindo muita fraqueza, engordei 700g graças a Deus não posso engordar de mais dessa vez, no mais estamos bem.
Minha proxima consulta é dia 24, ele vai dar o pedido do US de translucencia nucal, to doida pra fazer, pra ver meu bebe de novo, que agora ja não é mais um pontinho na tela, é um bebe, com tudo formadinho, to super ansiosa.

Amores é isso, to muito to feliz com tudo que estamos vivendo, quero ver se essa semana tiro umas fotos da minha barriguinha pra colocar pra vcs verem como ja estamos.

PS: Vcs viram que eu mudei o layout do blog, não tinha gostado muito do anterior, e esse é mais simples tambem por causa da net, por enquanto fica esse ate a gente saber o que vem por ai, um menino ou uma menina.  E a foto do perfil não é dessa gravidez e da primeira, eu tava com 4 meses, acho ele muito linda!

Bjks e te mais...